Sophrologue Certifiée RNCP

La sophrologie est une méthode douce qui s’adapte à chacun.

Elle allie la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive pour retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel.

En utilisant les différents « outils » que je vous transmets, vous pourrez développer, réactiver et maîtriser vos propres ressources de bien-être.

Vous êtes un adolescent, un adulte, une personne âgée, je m’adapte à vous et j’ajuste les exercices pour rendre la pratique le plus agréable et facile pour vous.

Vous êtes au cœur de l’accompagnement.

Chaque accompagnement est unique et basé sur vos besoins et vos attentes.


J’interviens dans les champs d’applications suivants :

· La confiance en soi, l’estime de soi

· La détente, le lâcher-prise

· Les phobies scolaires

· Les troubles du sommeil

· La fatigue parentale

· La gestion du stress, des angoisses

· La préparation à un évènement : compétitions sportives, examens, concours, permis de conduire, prise de parole, entretiens…


Je vous reçoit au cabinet tous les mardis et vous propose aussi d’intervenir à votre domicile ou en vidéo conférence selon vos disponibilités.

Pour plus de renseignements sur ma façon de travailler ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez consulter mon site internet (www.emoi-sophrologie.fr) ou contacter moi je répondrai à toutes vos questions.

A bientôt !

Véronique