Hypno-nutritionniste
Maitre praticien en hypnose Ericksonienne
Conseiller en naturopathie
Iridologue

Mincir durablement et sans frustrations:


“La Méthode Chataigner”, c’est quoi?
“La Méthode Chataigner” se présente comme une discipline complète qui permet de perdre du poids de façon saine et durable et de retrouver un bien -être renforcer sur le long terme.

Elle repose sur trois piliers :

– La nutrition logique
Contrairement aux programmes d’amincissement traditionnels, “la méthode Chataigner” propose un régime alimentaire plus flexible. En effet, il n’interdit aucun aliment et les patients n’ont plus besoin de compter les calories contenues dans chaque plat comme le propose les régimes traditionnels. En réalité, la méthode mise sur le rééquilibrage alimentaire. Il faut donc apprendre à manger selon ses réels besoins et en privilégiant les aliments anti-addictifs et anti-inflammatoires.

– L’hypnose
“La méthode Chataigner” requiert également la pratique de l’hypnose ou l’hypno-nutrition pour être plus précis. C’est une discipline qui permet de lutter contre les compulsions et les addictions alimentaires. Elle permet également de favoriser la sensation de satiété. Pour finir, elle sert à gérer le stress et les émotions fortes qui déclenchent les envies de grignotages. Il s’agit en fait d’une sorte d’anneau gastrique virtuel sans danger pour la santé.

La nutrithérapie
La plupart des personnes qui suivent un régime minceur, notamment une diète restrictive, sont exposées à des carences alimentaires et à l’effet yoyo des régimes. Ces carences peuvent avoir des effets néfastes sur la santé en général. Voilà pourquoi, Frédérique Chataigner a décidé d’inclure dans sa méthode la nutrithérapie. Elle consiste à prendre des compléments alimentaires naturels qui vont booster le fonctionnement de l’organisme.

Arrêter de fumer de façon rapide et durable


Tout comme la perte de poids, l’arrêt du tabac se base sur trois éléments: l’hypnose, la nutrition anti addiction et la nutritéraphie.

-L’hypnose
Avec l’hypnose, nous travaillons sur l’inconscient afin d’apaiser le système nerveux sur lequel joue votre envie de cigarette.

-La nutrition anti-addiction
Cela consiste à privilégier des aliments qui nourrissent votre système nerveux afin de palier au manque de tabac et cela sans prise de poids.

-La nutrithératie
Grace à un test il sera possible de vous proposer des aliments adéquats ainsi que des compléments alimentaires qui vous aideront à réaliser votre objectif.


Pour en savoir encore plus visiter notre site:

Ils parlent de la Méthode Chataigner (entre autres):

Eddy BELLEVILLE
hypno-nutritionniste

Les Nymphéas
41 rue de la République
69330 MEYZIEU

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