Vous pouvez ressentir des difficultés à surmonter des épreuves de vie ou une souffrance entravant la réalisation de ce qui est important pour vous. Je suis là pour vous écouter sans vous juger, pour vous aider à remettre du sens dans ce que vous vivez. Nous construirons ensemble les étapes nécessaires pour développer vos forces et vous mobiliser dans une dynamique douce mais porteuse, au service de ce qui est vraiment et profondément important pour vous.
Indications :
-Souffrance émotionnelle -Régulation de l’anxiété -Estime de soi, Affirmation de soi, difficultés relationnelles -Guidance parentale (difficultés de communication, inquiétudes, changements, questionnements éducatifs) -Soutien face à un épisode de vie douloureux (deuil, séparation, souffrance professionnelle, conflits familiaux etc.) -Désir d’épanouissement personnel, période de remise en question. Je propose des outils en lien avec la Thérapie ACT ( Thérapie d’Acceptation et d’ Engagement) / La Psychologie positive/ les Thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles/ L’approche Psychodynamique.
Pour les enfants et les jeunes :
J’accueille chaque enfant dans sa singularité, en portant attention à ce qui est important pour lui, en prenant appui sur ce qui le motive, ce qu’il souhaite réaliser, ce qui le ressource et lui permet de se connecter à son énergie propre. Je m’appui pour cela sur des thérapies comportementales et émotionnelles, avec des outils ludiques ou artistiques. L’idée étant de soutenir l’enfant ou le jeune dans la connaissance qu’il a de lui-même, lui permettre de développer une « boîte à outils » pour se sentir mieux en soi et avec les autres.
Indications : Difficultés en lien avec les émotions, Régulation et compréhension des phénomènes d’anxiété, Estime de soi, Affirmation de soi, difficultés relationnelles, Soutien face à un épisode de vie douloureux.
Consultation :
Si vous consultez pour la première fois, il est naturel d’avoir des appréhensions. Soyez rassuré : je vous guiderai durant ce premier rendez-vous. Je vous recevrai dans un lien de collaboration authentique autour de votre demande. N’hésitez pas à me contacter si, en amont d’une prise de rendez-vous, vous souhaitez avoir plus d’informations.
Tarif :
-Consultation de Psychologie : 60 euros Durée : 45 min. De nombreuses mutuelles remboursent un nombre limité de consultations.
